Боксёры «Спарты» проводят летний сбор в СОЛ «Дубравушка»
С 17 июля по 6 августа 2018 года в СОЛ «Дубравушка» проходят спортивные сборы секции бокса МКУ «БСМЦ «Спарта». В сборах принимают участие 20 боксёров в возрасте от 9 до 16 лет.
Распорядок дня у спортсменов очень жёсткий, ежедневно проходят четыре тренировки:
зарядка (первая тренировка) с 6.30 до 08.00;
вторая тренировка (силовая) с 10.20 до 12.30;
третья тренировка (на перчатках) с 14.20 до 16.00;
четвёртая (игровая) с 17.30 до 18.30.
Перед сном проходит обязательный психологический тренинг. Ребята читают и обсуждают высказывания великих философов, педагогов и мыслителей. Тренинг также учит как надо вести себя в обществе и прививает уважение к старшим.
Отличное 5-ти разовое питание способствует наращиванию мышечной массы, развитию силы и выносливости. После ужина ребята предоставлены сами себе: кто-то играет в шашки или шахматы, кто-то в теннис, можно посетить различные кружки, можно заглянуть и на дискотеку.
В лагере ребята ходят в кино 3D, посещают выездной планетарий, играют между собой в различные игры и участвуют в лагерных мероприятиях, в том числе Спартакиаде лагеря по футболу, волейболу и лёгкой атлетике.
Не за горами закрытие 3-й летней смены и конец спортивным сборам. На закрытие всех ждёт праздничный ужин, карнавальная дискотека и прощальный костёр.
Боксёры МКУ «БСМЦ «Спарта» скоро простятся с лагерем до следующего лета, а уже осенью им предстоит показать, что они приобрели за этот короткий промежуток лета. Спортсменам придётся проверить свои силы в ринге с соперниками и доказать всем, что они стали намного сильнее, техничнее и выносливее, чем были до этих спортивных сборов.
Пожелаем всем «сборникам» здоровья и ждём от них красивых побед в ринге!
Игорь МАХРОВ,
тренер по боксу
МКУ «БСМЦ «Спарта»
